# 산전산후 필라테스 #재활(디스크,척추측만 등) #기초체력향상 #근력향상 #다이어트&식단체크
어릴 때부터 척추측만을 가지고 있어 요통과 한달에 한번의 고통이 극심한 탓에, 요가나 헬스 등 운동을 해봤지만 달라지는게 없었습니다.
우연히 필라테스를 하게되었는데 생리통이 왜 심한지, 척추측만이 왜 생기는지, 또 다른 통증은 왜 생기는지
근본적인 원인을 알게 되면서부터 일상생활도 못할 정도로 극심했던 통증이 사라졌고, 필라테스에 빠지게 되었습니다.
저에게 오시는 회원님들 대부분 마지막이라는 생각으로 수술 전 재활로 통증들을 줄이고 싶어하셨고, 그 마음을 너무나 잘 알고 있습니다.
그렇기에 모든 순간 진심으로 니즈를 해결해드리니, 통증들이 사라져 항상 감사하다고 하셨습니다.
앞으로 만나게 될 회원님들과도 매 순간 회원님들께 진심으로 수업하고 건강을 되찾을 수 있도록 노력하겠습니다.
