몸과 마음의 건강이 중요해지는 시대에 직장인부터 시니어까지 모두 건강한 몸과 마음이 될 수 있게 좋은 에너지를 나눠드리겠습니다  




강사 

이력 소개


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  • 사라필라테스 프리강사
  • 베네핏필라테스 반전임강사
  • 짐앤다이닝 프리 강사 
  • 이제이필라테스 전임강사 




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
  • 필라테스 지도자-한국생활스포츠협회
  • unit1. pilates mat - 국제 kepa 필라테스협회
  • unit2. pilates small equipment - 국제 kepa 필라테스협회
  • unit2. pilates refomer - 국제 kepa 필라테스협회
  • unit2. pilates cadilac,chair,barrel - 국제 kepa 필라테스협회
  • 기초해부학 워크샵
  • 자세체형평가 및 솔루션(체형교정 운동법)

  • 클래식 필라테스 워크샵

  • 기능해부학(어깨 회전근)워크샵

  • 해부학 페스티벌(이파마스터)




레슨 

소개


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운동강사로서 몸을 쓰게 해드리는것만이 아닌 멘탈과 마음까지 케어하면서 같이 성장해가고 있습니다.

몸과 마음의 건강이 중요해지는 시대에 직장인부터 시니어까지 모두 건강한 몸과 마음이 될 수 있게 좋은 에너지를 나눠드리겠습니다  


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