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운동만큼 중요한 식사는 어떻게? 

그래-잇(eat)


 그래-잇

내 몸에 FIT한 식습관, 후케어스 영양코칭

데일리 미션


식습관과 생활습관 개선을 위해 매일 제공되는 즐거운 미션

정보제공 서비스


고객 특성에 맞춰, 최적의 영양 가이드 제공

1:1 실시간 커뮤니케이션


식사 기록에 대한 실시간 피드백으로 부족한 영양소 보충과 식욕 자제력 향상

페이백 제도


4주 동안 식사 기록과 미션 달성을 100% 완료하고 일주일 내에 후기 작성 시 홈페이지에서 사용 가능한 20,000포인트 제공

쿠킹클래스

건강한 한 끼, 재밌는 쿠킹 

모찌 모찌 생과일 케이크

건강한 재료로 만드는 알록달록 모찌모찌 케이크

집에서도 손쉽게 만들 수 있는 레시피 배우기

앙금 꽃 떡케이크

소중한 사람에게 선물로 딱 좋은 떡케이크 만들기

앙금플라워 파이핑과 어레인지 배우기

두유로제 쉬림프 파스타/석류코티지샐러드

스타필드 고양점 쿠킹스튜디오 

영양가득 파스타와 샐러드 만들기

뉴트리션 영상

후케어스 전문 영양사들의 잇(EAT)수다!

[GS편의점 편] LCHF가 모야 +_+ 꿀조합 

후케어스 지니&비니 영양사

[쿠킹클래스] 스타필드고양점 두유레시피

후케어스 비니 영양사

[리얼톡] 달걀의 진실!

후케어스 지니&비니&유니 영양사

[수제도시락 편] LCHF 다이어트 도시락 만들기

후케어스 지니&비니 영양사

잇포메이션 Tip

식단 80% : 영양 20%

그만큼 중요한 EATformation

영양가이드

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