잠자고 있는 가동범위를 깨워드릴게요. 내 몸을 가장 효율적으로 사용할 수 있는 운동법을 알려드립니다.




강사 

이력 소개


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  • 수트라핫요가 저녁전임 (핫요가/빈야사/힐링 등)
  • 고양시 덕양노인복지관 (시니어요가/ 유튜브로 진행)
  • 아로마 숙면요가 (줌으로 진행)
  • 일요오전 원데이클래스 (남녀혼성/ 야외요가 등)
  • 로얄스포츠센터 저녁전임 (남녀혼성/ 빈야사/힐링/파워 등)
  • 요가프로필 개인지도




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가전문가 200h - 이안요가
  • 비크람핫요가 전문가 - 국제요가협회
  • 매트필라테스지도자 - 국제요가협회
  • 아로마전문관리사 2급 - 한국아로마교육원
  • 요가기능해부학/ 비니요가 - 이안요가




레슨 

소개


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