회원님 각기  체형도 모두 다르고 불편과 질환도 모두 다르기에 

가장 적합한 운동을 통해  좀 더 나은 삶의 질을 선사하기 위해 항상 고민하며 노력합니다.





강사 

이력 소개


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  • 전) 저스트 필라테스. 로즈바디핏, 리윰필라테스 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • Basic Cerificate (MAT, REFORMER, CHAIR, CADILLAC, BARREL) - Justpilates Academy 
  • Advance Cerificate (MAT2, MAT3. REFORMER, CHAIR, CADILLAC, BARREL) - Justpilates Academy 
  • 맘스바디케어 임산부 운동 처방사 (맘스바디케어)
  • 운동전문가(주상화 MUSTMOVE)
  • 스포츠운동처방사1급 - 대한스포츠안전관리협회
  • 배타해부학 Cerificate -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 관절운동학 Cerificate  -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 운동손상학 Cerificate  -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 운동재활학 상지편, 하지편 Cerificate  -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 교정운동학 Cerificate  -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 필라테스 신경해부학 Cerificate -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 모터콘트롤 실기세미나 Cerificate by  -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 전정기관트레이닝 -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • TFC 발 트레이닝 -  TFC KOREA
  • 근막트레이닝 -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 호흡트레이닝 Cerificate -  Dr.Hong (SPORT SCIENCE LAB ACADEMY)
  • 슈로스오픈세미나 수료  - 슈러스코리아
  • 클래식 필라테스 INTERNATIONAL Workshop - Sabina Formichella
  • 일자목, 편편등, 손목통증, 어깨.흉추 움직임 외 다수의 세미나 이수




레슨 

소개


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부모님 세대, 시니어, 직장인 등 현대인의 고질적인 질환으로 개개인의 삶의 질을 떨어뜨리는 여러 불편을 해소합니다.

1:1 맞춤 케어로 증상 완화에 도움이 되는 수업을 진행합니다.

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