"스포츠의학을 토대로 고객의 체형과 움직임을 분석하고 목적에 맞는 최적화 프로그램을 제공해드립니다.
최적화된 운동 형태와 운동 강도를 정확히 제시하여 다이어트, 근력 증가, 체력 단련 목표 달성을 위한 안전하고 효율적인 운동 계획을 세울 수 있도록 도와줍니다. 올바른 운동 자세와 적정한 강도 조절 등 옆에서 철저히 관리해 드립니다.
지속적인 동기부여를 주고 운동 파트너가 되어 드립니다."
1. 대면 상담 2. 인바디 검사 3. 자세 및 체형 분석 4. 기능적인 움직임 평가 5. 근육길이 검사 6. 운동 프로그램 설계 7. 맞춤형 메디컬 트레이닝 순으로 레슨을 진행합니다.
