요가로 몸과 마음이 건강해지 치유의 시간을 만들어드리겠습니다




강사 

이력 소개


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  • 전 서울대입구역 아메리카요가 강사
  • 전 금호 아메리카 요가 메인 강사
  • 현 반포더핫요가 스튜디오 메인 강사
  • 현 반포 더 써밋 & 리체 아파트 커뮤니티 센터 출강
  • 전 용산 파크타워 커뮤니티 센터 강사 출강
  • 전 래미안 신반포팰리스 커뮤니티 센터 강사 출강
  • 전 영어유치원 강사 출강
  • 외국인 요가, 키즈 요가 개인 수업 출강 다수




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 아난드하타요가 어드밴스드 지도자 자격증수료
  • 아쉬탕가 프라이머리 시리즈 워크샵 
  • 프리야빈야사 RYT 200 TTC  - 요가쿨라
  • 임산부요가 지도자과정 - 요가쿨라 
  • CP밸런틱 테라피요가 TTC - CP Yoga
  • SOMEKO 베이직 아나토미 클래스 워크샵 수료 
  • 매트 필라테스와 소도구의 활용 수료
  • 하타요가와 동양의학 워크샵 수료 
  •  유니버설요가 워크샵 수료





레슨 

소개


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차분하고 침착한 목소리톤과 정확한 딕션을 바탕으로 한 큐잉으로 차근차근 단계별로 수련을 도와드립니다. 


힐링요가 - 감각을 깨우고 몸과 마음의 치유와 회복을 일으켜드립니다.  

산전산후 - 산전 이완과 혈액순환을 돕고 체력을 키울 수 있는 운동으로 안내합니다 

키즈요가 - 균형잡힌 신체 성장을 돕고 유연성을 키울 수 있게 안내합니다. (영어수업 가능)



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