Viviana
유연성과 밸런스를 잡아주는 요가와 필라테스를 통해 건강하고 멋진 몸을 만들어보세요.
강사
이력 소개
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자격증 및
워크샵 수료
레슨
소개
요가는 몸의 유연성과 밸런스를 잡아주고 심리적 안정감과 혈액순환에 도움을 줍니다.또한, 필라테스는 스트레칭과 유산소 그리고 무산소성 운동이 결합되어 균형 잡히고 탄탄한 몸매를 만들어 주고 체형교정에 효과적입니다.
평일 9~18시
토/일/공휴일 휴무
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