다양한 운동 지도 경험을 통한 즐겁고 지속적인 맞춤형 다이어트, 근력강화 전문 트레이너 입니다.




강사 

이력 소개


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  • 대구대학교 운동처방학과 졸업
  • 태권도 영산대학교 +78kg 무제한 1위
  • 서울 단오씨름대회 2위
  • 삼성 기업강의 출강
  • 에스오일 기업 전담 트레이너
  • LG 등 대기업 운동재활 트레이너 및 후케어스 프리 강사
  • 바디 영등포센터 운영




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩) - 문화체육관광부
  • 카이로프래틱 2급 마사지 - 재활카이로협회
  • 태보 자격증 - 바디컴뱃
  • 빈야사 요가 재활 자격증 - 쉬운 요가원
  • 음악줄넘기 자격증 - 줄넘기협회
  • 태권도 2단 - 국기원
  • 유도1단 - 대한유도회
  • 킥복싱 3단 - 한국무예타이킥복싱협회
  • Ascm 미국 재활운동 수료 - 서울아산병원 웰니스
  • 재활2급




레슨 

소개


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꿈을 크게 가져라 깨져도 조각이 크다!
이 말처럼 한살이라도 더 젊을 때 건강을 찾아 최고의 몸을 만드는게 중요하다고 생각합니다.

중학교부터 체육고등학교 특기생까지 줄곧 운동을 힘들게 하였습니다.
부상 통증 나의 몸을 어떻게 최고로 만들까하다 재활도 시작하게 되었습니다.
대학 운동처방학과 전공으로 심장맥박에 의해 몸이 틀려진다는 것을 알았습니다.

화학성분이 없는 천연성분의 식단 노하우와 운동비법으로 함께 운동하시겠어요?

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