"회원님들의 새로운 경지의 피트니스 성취를 이루도록 격려합니다.
회원님의 피트니스 레벨에 맞게 운동을 조절하며 기존의 피트니스와 다른
맨몸 운동, 근육 컨디셔닝, 유산소 및 플라이오토메트릭 트레이닝 동작을 배웁니다.
그리고 자신의 형태와 자세를 확인하고 교정합니다.
고유의 운동과 음악 경험이 결합된 피트니스 프로그램은 반복 횟수를 세는 것을
중단하고 비트에 맞추어 훈련에 매진할 수 있으며, 근육에 탄력을 주고,
지방 연소율이 증가합니다. 코어에 도전하며 순간마다 최선을 다합니다."
