요가를 통해 몸을 관찰하고 더불어 마음을 돌보며 몸과 마음의 균형을 살피는 시간이 될 수 있도록 도와드리겠습니다. 




강사 

이력 소개


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  • 웨스틴 조선 호텔 요가 강사
  • 그랜드 앰배서더 호텔 요가 강사
  • 스탠포드 호텔 상암 요가 강사
  • 논현교육문화관 요가 강사
  • 강릉 솔숲요가 및 비치요가 호스팅
  • 강릉 힐링요가 프로젝트 요가 촬영 (강릉문화재단지원)
  • 바다멍 명상요가 진행 (강릉시, 강원도, 강릉관광공사지원)
  • 강릉 바다북페스티벌 요가 담당
  • 투엑스 휘트니스 요가 강사
  • 엠투짐 요가 강사, 피아 피트니스 요가 강사
  • 휴먼짐, 슈퍼스타S 피트니스, 압구정 H 멀티짐 요가 강사
  • 코브라 요가 요가 강사
  • 기업강의 (로펌 김앤장, 한화생명 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • Forrest yoga Foundation Teacher Training Course by Ana Forrest
  • 요가지도자자격증3급 - 한국요가총연맹
  • Power Vinyasa yoga - 한국요가총연맹
  • Hot yoga - 한국요가총연맹 
  • Pilates Mat - 한국요가총연맹 
  • Ashtanga yoga - Nilaya 양중석
  • Sinhee yoga TTC by Sinhee Ye
  • 실용요가해부학 기초과정, 심화과정 - 대한트레이닝협회
  • RUMBLE ROLLER INTRODUCTORY COURSE (Deep-Tissue Massage) - (EDUFIT.PRO)
  • Forrest yoga Advanced Teacher Training by Ana forrest
  • Forrest yoga Mentorship Training by Sinhee Ye




레슨 소개


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요가를 통해 몸을 관찰하고 더불어 마음을 돌보며 몸과 마음의 균형을 살피는 시간이 될 수 있도록 도와드리겠습니다.


*빈야사요가
*아쉬탕가요가

*포레스트요가

*매트필라테스

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토/일/공휴일 휴무

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