후케어스 Sujung 강사

안녕하세요 요가강사 수정입니다.

저는 지친 회사생활 속 한줄기 빛과 같던 시간이 요가를 수련하던 시간이었습니다.

요가를 통해 지쳐있던 몸과 마음을 회복 할 수 있었고,

제가 요가를 통해 경험했던 유익함을 나누고자 요가 강사가 되었습니다.

요가를 나누기 시작하며 몸이 안좋으신 회원님들을 많이 만나게 되었고,

재활 분야에도 관심을 갖고 전문성을 쌓으며 회원님께 도움이 되기 위해 노력하고 있습니다.

요가를 통해 몸과 마음의 유연함과 부드러움을 찾고, 삶에도 여유를 가질 수 있는 시간을 만들어 드리고 싶습니다.

또한 몸에 불편한 곳이 있다면 재활적인 접근을 통해 운동을 나누고,

건강한 몸으로 건강한 생활을 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

- 요가, 매트 필라테스, 체형교정, 재활, 키즈요가