필라테스와 컨디셔닝을 통해 고객님의 목적에 최적화된 움직임을 함께 만듭니다.




강사 

이력 소개


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  • 체육학 전공
  • 2010 전국소년체육대회 수영 서울대표 출전
  • 2012 대한체육회 사격 우수선수 선발
  • 5 TPI Lv.2 GOLF Fitness EXPERT
  • 한국방송통신대학교 생활체육지도과 4학년 재학
  • STV FC 세미프로 축구팀 코칭스태프
  • 한양대 왕호태권도/호키태권도 본관 유아체육/학교체육 강사
  • JMT 점프업 키즈스포츠센터 유아체육/키즈필라테스 강사
  • 비바필라테스 발레핏/필라테스 강사
  • 유어짐 여의도점 필라테스 강사
  • 스퀘어짐 발산점/가좌점 필라테스 강사
  • 14일동안 유튜브 홈트레이닝 대표강사
  • 14일동안 토탈케어센터 본점, 목동점 필라테스 강사
  • 에스짐 목동 파리공원점 필라테스 강사
  • 목동 무브드포레 필라테스 팀장 (산후조리원 연계 산모 산전산후 관리)
  • 잠실 롯데백화점 안다르스튜디오 필라테스 강사
  • 롯데백화점 문화센터 강남점, 김포공항점 코어바레 트레이닝 정규 강사
  • 롯데백화점 잠실 TPI LOUNGE 골프 피트니스 강사
  • 대치 더필라테스힐 출강
  • 기업 및 기관 출강 (위워크 여의도, 건강보험공단, 중앙대  사범대부속고등학교 외 다수)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • Goodspine Rehabilitation Pilates - Association ceriti. (Ballet-Fit)
  • TRX Suspension Training Couse - 미국 TRX
  • Mind Art Core kids/youth pilates certi.
  • Merrithew STOTT PILATES - 캐나다 merrithew
  • TPI(Titlelist Performace Institute) Lv.1 body swing connection (골프 컨디셔닝) - 미국 TPI
  • TPI(Titlelist Performace Institute) Lv.2 fitness (골프 컨디셔닝) - 미국 TPI
  • Redcord pilates certi.
  • M.A.C kids/youth pilates - 미국 MAC Pilates(ACE미국대학스포츠의학회 인증)
  • KPFA CKLZ [맘스바디케어 산후 단계별재활방법] 수료




레슨 

소개


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필라테스와 컨디셔닝을 통해 고객님의 목적에 최적화된 움직임을 함께 만듭니다.


 골프필라테스, 골프컨디셔닝, 키즈필라테스, 주니어필라테스, 야외 필라테스, 재활필라테스, 발레핏 필라테스, 바레

기업 단체 필라테스, 사내복지 그룹운동 코칭, 1:1 케어


#체중감량 #유연성 증가 스트레칭 #기초체력증진 #체형교정 #컨디셔닝

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