회원님이 스스로 통증과 개선을 인지하실 수 있도록 끊임없이 소통하며 도움을 드리겠습니다. 




강사 

이력 소개


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  • 판교업투필라테스 필라테스 강사
  • 도촌 U&I필라테스 필라테스 강사
  • 여자축구 국가대표 선수 출신
  • 국제안전교육센터 강사활동
  • 기업강의 (경남태권도사단협회, 검도사단협회, 국세청, 청담고등학교 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 필라테스 지도자 자격 - 메디필라테스
  • Rehabilitation Correction Exercise Master Advance Course - Magicbody academy
  • 축구지도자 3급 자격증
  • 해부학 및 통증개선 운동처방법 수료




레슨 

소개


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오랜시간 육상 및 축구선수로 활동을 하다가 부상을 당해서 선수를 은퇴하고 여러가지 신체적 통증을 경험하며 통증의 원인을 알기 위해 필라테스를 시작하게 되었습니다.

운동은 처음부터 운동목적에 맞는 기본기를 잘 형성해서 차근차근 단계별 운동을 해야 운동효과를 볼 수 있다는 것을 몸으로 익혔기 때문에 기본에 충실한 운동으로 회원님이 스스로 통증과 개선을 인지하실 수 있도록 끊임없이 회원님과 소통하며 불균형한 회원님들의 바른정렬을 갖춰가는데 도움드리기 위해 항상 겸손히 노력하는 강사가 되겠습니다.

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