많은 분들에게 올바른 운동법을 알려주고, 즐거운 운동의 세계로 안내하고 싶습니다. 




강사 

이력 소개


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  • 아벨필라테스 강사
  • Y&T필라테스 강사
  • 마그넷 휘트니스 GX운동 강사
  • PT휘트니스 GX운동 강사
  • 미즈짐 핫요가 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 소도구 필라테스 자격증 - KEPA국제필라테스
  • 기구필라테스(리포머,캐딜락,바렐,체어) 자격증 - KEPA국제필라테스
  • 산전/산후 필라테스 자격증 - 써클 필라테스
  • 요가지도자 2급 자격증 - 대한생활요가협회
  • 생활스포츠지도사 보디빌딩 2급 - 문화체육부장관
  • 노인스포츠지도자 - 문화체육부장관
  • 운동처방사 레벨1 - 한국인재교육원
  • 스프링보드 - 타워필라테스협회
  • 척추측만증 워크샵 - 필앤필 필라테스
  • 이영진메디컬 소도구 워크샵 - 이영진메디컬
  • 가동성을 위한 움직임(INS) - 한국인재교육원
  • 박시현근육학 상지, 하지파트 - 박시현근육학




레슨 

소개


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저 역시 운동을 통해 건강을 유지하고 있으며, 근육의 대칭이 얼마나 중요한지에 대해 몸소 깨달았습니다.
그래서 많은 사람에게 올바른 운동법을 알려주고, 즐거운 운동의 세계로 안내하고 싶습니다.
경험을 바탕으로 최대한의 도움을 드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.

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