우수강사

Soomi 

가장 필요하고 도움이 될 수 있는 시퀀스를 구성 후, 도구를 이용하여 수업이 진행됩니다.




강사 

이력 소개


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  • MAXIM 2017 미스맥심
  • 상명대학교 현대무용 전공
  • 잠실 BM2, 분당 BM3 필라테스 강사
  • 살롱드핏 팀장, 역삼 EXXL 필라테스 강사
  • 크레이티브 휴&힐링미 요가 강사
  • 퀸즈필라테스, The grit , Skls 유아발레 필라테스 강사
  • 이바디웍스 (압구정, 강남, 수지, 동탄, 수원) 강사
  • 잠실옵티멈, 발리토탈휘트니스, OK GYM 휘트니스 필라테스 강사
  • W필라테스, W휘트니스 조이휘트니스 필라테스 강사
  • PARK GYM 다이어트 순환운동 강사
  • 기업강의 (우리카드, 경찰청, 현대백화점, 현대자동차, 현대엠엔소프트, 현대HCN, 신동아건설, GE, 한국시설관리공단, 하이네켄, 한국능률협회, 계룡시청, 굿센, 큐브리드, 신라홀딩스, 코인원, 코니카미놀타 , 농심, 코트라, 강동꿈마을 등)
  • 모델촬영 (MAXIM, HERA, 일동제약, 농협공익광고, D마스크팩, SBS 건강프로그램, 에스티로더, 페리페라, 좋은느낌 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 필라테스 지도자 자격증 (기구, 소도구, 매트, 마사지) - 국제 KEPA 필라테스협회 - 국제 KEPA 필라테스협회
  • Dancefit 자격증 (Core, Yoga, ABT TBC DANCE) - JFra
  • 홈트레이닝 전문가 과정 - 후케어스




레슨 

소개


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1:1 요가레슨은 단 한 사람만을 위한 요가 수업입니다.
회원님의 몸의 특징을 고려하여, 가장 필요하고 도움이 될 수 있는 시퀀스를 구성 후 도구를 이용하여 수업이 진행됩니다.

1. 발레핏 요가, 다이어트 필라테스, 댄스핏
2. 임산부, 출산부를 위한 필라테스로 순산과 빠른 회복 향상
3. 전문 운동인(골프, 야구, 수영, 무용, 테니스, 태권도 등)을 위한 프로그램
4. 관절의 유연성 및 근력과 기능향상
5. 골다공증, 요통, 오십견, 무릎, 어깨결림과 목의 통증완화를 위한 필라테스 운동 프로그램
6. 어린이의 자세교정, 자세향상, 집중력 개선, 인지력, 감각능력 향상

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1522-7303

평일 9~18시

토/일/공휴일 휴무

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사업자등록번호 693-88-01245 사업자정보조회

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