인체의 구조 이해를 통한 정확한 트레이닝으로 부상 예방과 부상 후 통증 회복을 경험하세요.




강사 

이력 소개


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  • 차의과대학원 스포츠의학대학원 임상운동
  • 우석대학교 스포츠의학 학사
  • FIA KOREA 전임 강사
  • 완주군 보건소 운동처방사
  • 라온제나 체형교정센터 근무
  • 수원 한신휘트니스 퍼스널트레이너 팀장
  • 나인짐 휘트니스 퍼스널트레이너
  • 판교 어반피트 퍼스널트레이너 스튜디오 퍼스널트레이너
  • 근막경선해부학 관점 필라테스 폼롤러 테라피 지도강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • BASTM Technique 수료 - BASTM
  • 대한선수트레이너협회 AT 연수 수료 - 대한선수트레이너협회
  • 임상운동사 - 대한운동사협회
  • Pre-HAB Exercise Specialist
  • 스포츠재활 전문가
  • 노인체육지도사
  • Certified of cure training course Lv.3
  • Certified measurement & evaluation Specialst




레슨 

소개


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인체의 구조 이해를 통한 정확한 트레이닝으로 부상 예방, 부상 후 통증 및 회복을 통한 정확한 회복운동 프로그램, 코어 강화, 신체 퍼포먼스향상과 파워 향한 프로그램




레슨 

후기


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  • 변찬일 - 그동안 근력운동 위주로만 했었는데 몸에 통증이 있는 부분들이 있었습니다.
                       그런 부분을 신기하게 다 짚어주셨고 교정하며 운동 배울수 있었습니다.
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