건강한 삶을 위해 최적의 맞춤 운동을 제공합니다! 재활, 선수트레이닝, 다이어트




강사 

이력 소개


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  • 동아대학교 체육학과, 방송대 식품영양학
  • ㈜통합운동연구회 이사
  • 운동학 경진대회 스포츠 테이핑 평가위원
  • 여자핸드볼 국가대표(이은비 선수) 재활 트레이너
  • 부산광역시 여자 유소년 테니스(박서연 선수) 재활 트레이너
  • 블리츠 체대입시 본점 전담 강사
  • 휴바디웍스HMC 퍼스널트레이너
  • 시드니피트니스 퍼스널트레이너
  • 현대 베네시티 트레이너 팀장
  • W-GYM, 아머짐 재활 트레이너




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩,수영) - 문화체육관광부
  • 노인스포츠지도자 (보디빌딩) - 문화체육관광부
  • 체력관리사, 스포츠재활사, 임상운동사 - 대한운동사협회
  • KEMA(Introduction course) - KEMA Korea
  • KEMA(Advenced course) - KEMA Korea
  • NASM-PES(퍼포먼스 향상 전문가 과정) 교육 이수 - NASM




레슨 

소개


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"건강해야 삶의 질이 올라갑니다"
- 몸이 불편하고 신경쓰이기는 한데 어디가 불편한지 잘 모를 때
- 관절가동범위운동 및 기능적움직임 운동을 하고 싶을 때
- 운동으로 삶의 질을 높이고 싶을 때
- 처음 운동 해보는데 제대로 한번 배워보고 싶을 때
- 다이어트를 제대로 한번 해보고 싶을 때
기능적인 움직임 테스트를 통해 충분한 설명과 근거를 기반으로 한 맞춤형 운동 프로그램을 제공 해드리겠습니다.

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