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Sohee

아쉬탕가를 기반으로 한 요가수업을 진행합니다. 




강사 

이력 소개


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  • 이문동 e편한세상 GX
  • 금오동 아이파크 GX
  • 키즈요가 원데이 클래스
  • 야외요가 원데이 클래스 기획 및 진행
  • e편한세상 청계센트럴포레 GX
  • 반정아이파크캐슬 GX




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가 VnA 아쉬탕가 지도자 과정 수료
  • 요가 VnA 힐링 요가 지도자 과정 수료
  • 삶은요가 테라피 워크샵 수료
  • 요가 VnA 아쉬탕가 워크샵 수료
  • YOGA TO THE PEOPLE 키즈요가 지도자 과정 수료




레슨 

소개


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#힐링요가

#하타요가

#빈야사


아쉬탕가를 기반으로 한 요가수업을 진행합니다. 

상하체, 좌우 온몸의 균등한 힘을 길러내는데 초점을 두며 유산소를 병행하는 수업입니다.