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 극단적이지 않고 건강한 삶을 지향하며 요요없는 다이어트, 통증 완화 및 컴플렉스 개선을 위해 

진심으로 소통하고, 도움을 드리는 동행자이자 조력자가 되겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 현) 방문트레이닝 후케어스 강사
  • KAPA에어로빅강사
  • 명동웰리스 매트요가 전임 강사
  • AIG ING 요가 (빈야사, 아쉬탕가) 강사
  • 잠실 ‘누구나 쉬운 요가원‘ 원장
  • 잠실 동사무소 내 복지 프로그램 (요가) 강사
  • 롯데 문화센터 직장인 요가반 요가 강사
  • 아이엠 휘트니스 핫요가 강사
  • TV조선 기적의 습관 - 기구 필라테스 촬영




자격증 및 

워크샵 수료


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  • B&M 트레이닝 도구 근막이완 테크닉 교육(IASTM)
  • MCT 근막이완 통증관리 척추교정 / 체형의 움직임 평가 수료
  • Pilates in New York Cadilac
  • Pilates in New York Reformer
  • Pilates in New York 기능 해부학 소도구 매트 필라테스 과정
  • 대한요가협회 3급 수료, 참쉬운 요가 잠실점 운영
  • 아디다스 비트요가 / 기능 해부학/ 임산부 / 키즈 / 아쉬탕가 과정 수료




레슨 

소개


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- 요가, 매트 필라테스, 체형교정