Sia
요가와 명상을 통해 몸과 마음을 바르고 건강하게 사용할 수 있도록 도와 드립니다.
강사
이력 소개
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자격증 및
워크샵 수료
매트 소도구 필라테스 지도자 - 김희정 요가원
임산부 요가지도자 - 김희정 요가원
시니어 요가지도자 - 리썸요가협회
요가 아로마 전문가 - 한국 아로마테라피 전문가 협회
기구 필라테스 - 더올바른 필라테스
임산부 기구 필라테스 - 더올바른 필라테스
싱잉볼 힐링전문가 - (사)한국싱잉볼협회
크리스탈 싱잉볼 힐링전문가 - (사)한국싱잉볼협회
싱잉볼 명상전문가 - (사)한국싱잉볼협회
시니어 명상전문가 - (사)한국싱잉볼협회
레슨
소개
몸에는 숨을, 마음에는 쉼을 불어 넣어 주는 프로그램을 진행합니다.
오랜 습관으로 틀어진 몸을 교정하는 동시에 근력과 유연성을 함께 키워주고
심리적으로는 마음의 안정과 자신감을 증진 시켜 주는 시간을 만들어 드립니다.
#힐링빈야사요가 #명상요가 #테라피요가 #시니어요가
평일 9~18시
토/일/공휴일 휴무
(주)후케어스코리아
한국스포츠교육협회 평생교육원
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