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우수강사

Sara

바쁜 일상 속에서 조화와 균형을 찾아드릴게요. 

신나고 재미있게 운동해야 실력도 늘고 살도 잘 빠져요!




강사 

이력 소개


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  • 숭실대학교 생활체육학과 졸업
  • 한은정 코어 인 바디 런칭 쇼 공연
  • INTERCONTINENTAL HOTELS fitness club 인턴
  • 명지전문대 사회체육학과 보디빌딩 튜터 활동
  • 숭실대학교 교직원 요가 수업 
  • 역발산 휘트니스센터 트레이너
  • 더핫요가스튜디오 오전 전임강사
  • 두산위브 요가수업 실버요가
  • 전)아벨 필라테스&PT  프리랜서 
  • 현) 후케어스 홈 필라테스 지도자 & PT




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활스포츠지도사  레크리에이션 2급 - 문화체육관광부
  • 생활스포츠지도사 보디빌딩 2급  - 문화체육관광부 
  • 생활스포츠지도사 게이트볼 2급  - 문화체육관광부 
  • 생활스포츠지도사 에어로빅 2급  - 문화체육관광부 
  • 노인복지 체육지도사 -  문화체육관광부 
  • 한국스포츠경영지도자 - 문화체육관광부
  • MAP 국제기구필라테스 지도자 과정 취득
  • 필라테스 지도자 자격증 - 국제필라테스협회
  • 핫요가지도자자격증 - 대한사회교육원
  • 요가 3급 자격증 - 대한사회교육원
  • 대한사회교육원 요가지도자 취득
  • 대한사회교육원 매트&소도구 취득
  • 강남차병원 맘스 바디케어(임산부트레이닝)취득
  • 골프 필라테스 8day 교육 수료
  • 자세체형분석과 동작분석 교육수료




레슨 

소개


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내 몸과 소통하지 않고 사랑하지 않는다면 결코 어느 누구도 내 몸을 돌봐주지 않는다!
바쁜 일상 속에서 조화와 균형을 찾을 수 있게 미래에 60분을 투자하세요!
앞으로 60년을 더 행복하게 살 수 있습니다!

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토/일/공휴일 휴무

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