개개인에 맞는 맞춤형 요가와 필라테스 수업으로 건강한 나를 만나보세요!




강사 

이력 소개


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  • 배냇산후조리원 산후 요가강사
  • 아이파크 GX수업 강사
  • 망포휘트니스S 강사
  • 세인트마리여성병원 산전산후요가, 부부요가 강사
  • 숨요가원 임산부 산전산후 요가강사
  • 단미요가원 요가강사
  • 권선휘트니스S 강사
  • 기업강의 (한국중부발전 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 프리야요가 지도자과정 RYT200 - 요가쿨라
  • 프리야빈야사 지도자과정 - 요가쿨라
  • 실용요가해부학 - 요가쿨라
  • 임산부요가 - 요가쿨라
  • 프리메드 다이어트요가 지도자과정 - 요가쿨라
  • 발레교정요가 - AFIC
  • 산후여성과 갱년기여성을 위한 필라테스 - AFIC
  • 젠링요가 - KHYA
  • 프리야에어리얼 - 요가쿨라
  • 매트 필라테스 - 사트얌
  • 프리메드 해부학 - AFIC
  • 산전산후 기구필라테스 - AFIC
  • 요가테라피 코스 수료 - AFIC
  • Yin Yoga Teacher Training Course of 50hours - YIN Yoga
  • 임산부 영양관리사 - 맘스바디케어
  • 해부학 - 블랙롤
  • 블랙롤 테라피 - 인사이드요가
  • 흉추/요추 측만증 회복 요가 - 프리메드&요가쿨라
  • 어깨질환 예방과 통증완화를 위한 요가 - 프리메드&요가쿨라
  • 요통예방과 통증완화 요가 - 프리메드&요가쿨라
  • 무릎통증 예방과 통증완화를 위한 요가 - 프리메드&요가쿨라
  • 골반해부학 - 포랩
  • 척추측만증 - 케이슈로스
  • 모유수유를 위한 요가 워크샵 수료 - 해피버스요가




레슨 

소개


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산전산후 요가/필라테스, 다이어트 요가, 발레교정요가, 기구/매트 필라테스, 테라피 요가 수업을 통해 건강한 신체를 만들어드립니다.

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