바쁜 일상생활로 인해 운동할 시간이 부족한 분들을 위한 찾아가는 맞춤 운동 서비스입니다.




강사 

이력 소개


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  • MF 목동 WorldGym fitness 필라테스강사
  • 청담 리프 필라테스 & 자이로토닉 강사
  • Canada Lili Viola 필라테스강사
  • 영어 수업 가능




자격증 및 

워크샵 수료


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  • Mat Course Certified - 대한필라테스연맹
  • Small Equipments Certified - 대한필라테스연맹
  • Mat Course Certified - Stott Pilates 
  • Reformer Course Certified - Stott Pilates 
  • Aligned for life Pilates(Australia) - PICAD01, PIBAR01, PIWCH01 Certified 
  • Pilates Academy International - Anatomy, Reformer, Cadillac, Barrels, Chair Course Certified 
  • Gyrotonic Level 1 Certified
  • CPR, Korean Red Cross
  • Human Neuroanatomy, Korean Chiropractic Association
  • Deepen understanding of the Classical Cadillac & Classical Reformer by Brett Howard 
  • Rhythm and Dynamics a Powerful Tool, The Magical Touch, Barrel Freestyle by Jean-Claude Nelson
  • iPOWER Meditation, One World 
  • Academy PMT open seminar, Premed Training 
  • Trigger point, KARFE
  • Pilates for Men, BASI Pilates
  • etc. Kettlebell, FMS, Tacfit, Vipr




레슨 

소개


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