요가를 통한 마음의 평안함과 몸의 건강함이 함께할 수 있도록 고민하고 도와드릴게요. 




강사 

이력 소개


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  • 마노아요가 요가 강사
  • 리요가&핏 요가 강사
  • 신곡중학교 요가 강사
  • 신곡중학교 요가 강사
  • UN세계요가인의 날 무대시연
  • 쿨라차이나 케이팝요가 무대시연
  • IFIT Re-move 무대시연(리커버링요가)
  • IFIT BeatYoga 무대시연
  • 기업강의 (국민권익위원회, 법무연수원 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • Standard Basic Course TTC200 - Nadia Yoga
  • YinYoga TTC - Tao Yoga
  • Ashtanga Yoga Primary Series Workshop - Ashtanga Yoga Korea
  • Intensive Course Beat Yoga1 - Nadia Yoga
  • Intensive Course Beat Yoga2 - Nadia Yoga
  • Advanced Course Vini Therapy - Nadia Yoga
  • KT TAPE TECHNICIAN Lv.1 - KT TAPE




레슨 

소개


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현대의 우리는 강제적 휴식이 필요한 만큼 바쁜 사회에서 살아가고 있죠.
요가는 음양의 조화를 충분히 이룰 수 있도록 도와주는 수련 중 하나입니다.
그 날의 날씨, 시간, 컨디션 그리고 계절에 따른 필요한 에너지의 수련이 필요하다고 생각해요.

오로지 ‘나’를 위한 시간에, 요가를 통한 마음의 평안함과 몸의 건강함이 함께할 수 있도록 고민하고 도와드릴게요."

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