요가와 명상을 통해 신체적 불균형과 마음이 건강해지도록 도와드리겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 롯데마트 문화센터 필라테스 강사
  • 춘해보건대학교 아침요가 강사
  • 프리뮬라 핫요가 강사
  • 울산 한우리 노인복지센터 요가 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가 1급 자격증 - 춘해보건대학교
  • 임산부&베이비요가 지도자 자격증 - 사단법인한국요가연합회
  • 실버요가 지도자 자격증 - 사단법인한국요가연합회
  • 어린이&청소년요가 지도자 자격증 - 사단법인한국요가연합회
  • 필라테스 지도자 과정 수료증 - 춘해보건대학교




레슨 

소개


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요즘 현대인들은 바쁜 생활로 인해 몸과 마음이 지쳐있습니다.
요가를 통해 신체 불균형, 통증, 척추측만 등 신체적 측면과 명상을 통해 마음도 같이 건강해질 수 있게 도와드리겠습니다.

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