누구나 건강해질 권리는 있다! 저와 함께 통증을 잡으면서 건강을 되찾아 보실까요? 




강사 

이력 소개


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  • 인하대학교 스포츠학과 졸업
  • 서울시청 직원체력단련실 운동처방사
  • 논현 바디클리닉짐 헬스트레이너
  • 인천 학익동 펀휘트니스 헬스트레이너
  • KGP코리아그랑프리 피지크 + 180 1위
  • 미스터인천 피지크 + 180 1위
  • 피트니스스타 피지크 루키 3위
  • 니카코리아 스포츠모델 2위




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활스포츠지도사자격증 2급 (보디빌딩) - 문화체육관광부
  • NSCA-CPT(Certified Personal Trainer) - NSCA(미국체력관리협회)
  • 건강운동관리사 자격증 - 국민체육진흥공단




레슨 

소개


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"누구나 건강해질 권리는 있다!

우리는 누구나 건강하게 살 권리가 있는데요. 지금 현재 나의 몸 때문에 아프거나 우울한가요? 그럴 때는 건강 운동관리사인 제가 건강하게 만들어 드리겠습니다.


어린 시절부터 엘리트 선수만을 꿈꾸며 운동을 해왔지만 오히려 건강이 안 좋아지는 것에 대해서 의문을 품고 정말 건강을 위한 트레이닝이 무엇일까에 대해서 공부했습니다!


그 결과 저는 회원님들의 건강을 위한 트레이닝을 노하우로 많은 분들의 건강을 되찾아 보람을 느끼고 있습니다!! 단순한 운동이 아닌 삶의 질을 높이는 수업 저와 함께 통증을 잡으면서 건강을 되찾아 보실까요?"


  • 통증케어
  • 수술 후 재활
  • 근골격계 질환 예방 및 개선
  • 성인병 개선 트레이닝
  • 거북목,굽은 등 교정 트레이닝
  • 빠른 비만 탈출 트레이닝
  • 생활습관 교정 트레이닝
  • 보디빌딩
  • 영양상담
  • 해부학, 생리학 기초 트레이닝
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