요가를 통해 심신수련과 마음의 안정&긍정에너지를 얻고, 건강하고 아름다운 생활을 할 수 있습니다.




강사 

이력 소개


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  • 원탑휘트니스 양산점 요가, 필라테스 강사
  • 뉴스타휘트니스 남구점 요가, 필라테스 강사
  • 다수 센터, GX 요가, 필라테스 강사(비지휘트니스, 비엠스포렉스, 브라운스톤, 롯데휘트니스 등)
  • 북구 매곡 초등학교 방과후 요가 강사
  • 삼성리나 유치원(금호동) 요가 강사
  • 수완지구 롯데마트 요가 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가 지도 경력증명서 - 한국생활요가협회
  • 요가 지도자격증(3급 요가운동 처방사) - 한국생활요가협회
  • 요가 지도자격증(1급 요가운동 처방사) - 한국생활요가협회
  • 요가 지도자격증(임산부 전문 요가운동 처방사) - 한국생활요가협회




레슨 

소개


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- 명상, 힐링요가
- 산전, 산후요가
- 시니어요가
- 체형교정, 통증완화 요가

호흡과 명상을 같이 느끼게 하는 정통요가

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