몸의 건강한 움직임을 꼼꼼하게 알려드립니다.


통증케어, 체형교정을 전문으로 하며

즐겁게 운동할 수 있도록 이끌어드리겠습니다.





강사 

이력 소개


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  • 서울 하루요가 요가, 필라테스  강사
  • 서울 더코어 필라테스 필라테스  강사
  • 서울 에스바디워크 필라테스 강사
  • 서울 바디멀티 필라테스 필라테스  강사
  • 서울 필라펠리스 필라테스 강사
  • 청주 다온다 필라테스 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가 지도자 자격증 3급  – 한국요가명상협회
  • 실버요가 지도자 자격증  – 한국요가명상협회
  • 비니요가 지도자 자격증 – 한국요가명상협회
  • 매트 필라테스 TTC  - 나니필라테스
  • 소도구 필라테스 TTC – 나니필라테스
  • 아쉬탕가 TTC  - 에이린 요가스쿨
  • 통증재활과정 - 대한기능재활협회
  • 근막경선 - 대한기능재활협회
  • 소메코 온라인 해부학 교육 이수
  • 재활필라테스 - 한국인재교육원
  • rts1 재활운동전문가과정 - 한국인재교육원
  • 보행평가 워크샵 - 한국인재교육원
  • 허리통증재활필라테스 - 한국인재교육원
  • 척추측만증 필라테스 - 필라테스유니버시티
  • 산전필라테스 - 필라테스유니버시티
  • 산후필라테스 - 필라테스유니버시티
  • 체형교정사육성과정 - h7체형교정협회
  • 임산부운동 온라인 교육 - pt인폼
  • 풋세미나  - 진필라테스&멘토원
  • 7주 척추 전문가 과정  - 메디힐필라테스
  • 척추측만증 교정 워크샵  - 메디힐필라테스




레슨 

소개


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#매트필라테스

#재활통증관리

#체형교정

#산전산후요가


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