한 시간이 모여 하루가 되고 하루가 모여 인생이 됩니다. 맑고 건강한 인생, 지금부터 시작하세요. 나마스떼!




강사 

이력 소개


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  • 스포짐휘트니스 요가 강사
  • 싸다휘트니스 요가 강사
  • 마징가피트니스 요가 강사
  • 영자피트니스 요가 강사
  • 기업강의 (DHL코리아 보조강사 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가 지도자 2급 자격 - 한국요가지도자총연맹




레슨 

소개


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호흡을 통한 요가, 올바른 움직임을 통해 지친 나의 몸과 마음에 힐링을 선물하세요^^
경직된 나의 몸과 마음에 이완과 편안함을 가져다 드리겠습니다! 하루 한 시간 60분동안 몸에 집중하고 호흡을 느끼면서 변화하는 나를 느껴보세요.

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