맞춤형 필라테스를 통해 심신의 균형, 생활의 활력을 되찾아드리겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 모던 필라테스 전임 강사
  • 필라테스 365 강사
  • 방문 재활 필라테스 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • Body1st : Basic, Advanced course - Body Type Genius Association
  • MFR Myofascial Release workshop - 한국근막이완치료학회
  • MPI International Unit 1.2.3 - Modern Pilates International
  • Functional Foot and Leg alignment workshop - Modern Pilates International
  • Pre & Postnatal pilates workshop - Modern Pilates International
  • Band & form roller workshop - Modern Pilates International
  • Over ball & Circle ring workshop - Modern Pilates International
  • Gym ball workshop - Modern Pilates International
  • Hip & Knee joint workshop workshop - Modern Pilates International
  • MPI MOTR & Spring wall workshop - Modern Pilates International
  • Ankle & Foot movement workshop - Modern Pilates International
  • Pathology for pilates workshop - Modern Pilates International
  • Back pain workshop - Modern Pilates International
  • Scoliosis Pilates workshop - Modern Pilates International
  • Golf Pilates workshop - Modern Pilates International




레슨 

소개


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신체와 정신의 균형 있는 삶은 무엇보다 중요합니다.
이유 있는 움직임으로 건강을 지킬 수 있게 도와드리겠습니다.

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