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Milly

필라테스는 체형교정과 재활의 기본이 됩니다. 각도가 틀어지고 통증을 호소하시는 분들 잘 지도해 드리겠습니다. 




강사 

이력 소개


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  • 신당 푸르지오 아파트 휘트니스센터 트레이너 및 총괄관리 매니저
  • 논현 아크로힐스 아파트 커뮤니티센터 트레이너 및 필라테스 강사
  • LUCETE Pilates 선릉점 필라테스 강사
  • LUCETE Pilates 삼성점 필라테스 강사
  • 약수하이츠 상가 명완이필라테스 필라테스 강사
  • 방송출연 (홈앤쇼핑 에스트레이너 생방송 모델)
  • 다수 수상 경력 (MAXQ 머슬매니아 커머셜 4위, 미즈비키니 4위, 모델분야 5위)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 필라테스(매트) 지도자 과정 자격 - 메르시바디
  • 필라테스(소도구) 지도자 과정 자격 - 메르시바디
  • 필라테스(대기구) 지도자 과정 자격 - 메르시바디
  • 재활 퍼스널트레이너 2급 - 대한근육학협회




레슨 

소개


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필라테스는 체형교정과 재활의 기본이 됩니다.
재활트레이닝을 적용하여 몸의 각도가 틀어지신 분들, 통증을 호소 하시는분들 잘 지도해 드리겠습니다.