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Mi

꾸준한 운동을 통해 몸과 마음이 단단해지도록 돕겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 생활체육연합회 요가 국장
  • 교육연수원 요가 강사
  • 복지재단 건강치유교실 강사
  • 보건소 비만프로그램 강사
  • 학교 요가 강사
  • 보호작업장 요가 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 요가 1급 자격증 - (사)한국생활체육연맹
  • Ashtanga Yoga Primary Series Workshop - Ashtanga Yoga Korea
  • 생활체육지도자 보디빌딩 3급 - 문화체육관광부
  • 생활체육지도자 에어로빅 3급 - 문화체육관광부
  • 재즈댄스 2급 자격증 - 국제재즈댄스협회
  • 실기교사 체육 교원자격증 - 교육과학기술부
  • 유아체육 2급 자격증 - (사)한국레크리에이션연합
  • 레크리에이션 2급 자격증 - (사)한국레크리에이션연합
  • 댄스스포츠 지도자 Latin 3급 자격증 - (사)21세기댄스스포츠육성연맹
  • PILATES INSTRUCTOR(Reformer, CCB, Mat, Small equipment) - Fit&Pilates Education Association




레슨 

소개


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개인의 건강과 체형에 맞도록 요가를 한다면, 자세교정과 체력향상에 많은 도움이 될 수 있습니다.
꾸준히 함으로써 우리 몸에 에너지가 생긴다면, 삶의 질이 나아질 수 있습니다.
몸과 마음이 단단해지도록 돕겠습니다.

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