바쁜 일상생활로 인해 운동할 시간이 부족한 분들을 위해 찾아가는 맞춤 운동 서비스입니다.




강사 

이력 소개


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  • 방문트레이닝 후케어스 강사
  • 더센터오브필라테스 전임 강사
  • 핏걸 필라테스 강사
  • 커브스 강남구청센터 강사
  • 성동구민체육센터 30분순환운동 강사




격증 및 

워크샵 수료


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  • 필라테스 지도자 과정 Level 2 - The Center of Pilates
  • 필라테스 지도자 과정 Level 1 - The Center of Pilates
  • 코어, 측만증 워크샵 수료 - 소도구메디컬트레이닝코리아
  • 산전산후 기구필라테스 과정 수료 - 백승화교수
  • 해부학 재활과정 수료 - 이영진교수
  • 근막수기마사지과정 수료 - 구동명 재활 과정




레슨 소개


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· 재활필라테스

· 체형교정필라테스

· 임산부필라테스

· 산후필라테스

· 매트필라테스

· 소도구필라테스

· 근력강화필라테스

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