다양한 프로그램으로 개인 맞춤형 필라테스를 경험해 보실 수 있습니다 :) 




강사 

이력 소개


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  • 더센터오브필라테스 분당 서현점 전임강사
  • 필라테스리브르 기구필라테스 강사
  • 비메이필라테스 매트필라테스 강사
  • 제주요가필라테스 매트 및 기구필라테스 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • BodyHack 국제 신경계 필라테스 전문 강사 과정 Lv. 1 자격증
  • 생활체육지도사 자격증 2급 (보디빌딩)
  • Power Plate 공인 Lv. 1 CPPT PPR 코스 자격증
  • 호주재활필라테스 Lv. 2 복직근 이개 및 제왕절개 재활전문가 과정 by 지니킴 수료
  • 호주재활필라테스 Lv. 1 온라인 산전산후 재활과정 by 지니킴 수료
  • IPAMASTER 산후 필라테스 과정 BY 이고은 수료
  • NU EDU 매트 기능해부학 과정 수료
  • The Center of Pilates 매트 및 기구 필라테스 전문 강사 과정 자격증
  • Exsci Research Posture 101 자세 체형교정 프로그램 by 홍정기 교육 이수
  • SOMEKO 온라인 호흡 워크샵 by 이영진 교육 이수
  • IPAMASTER 산전 필라테스 과정 by 이고은 교육 이수
  • IPAMASTER 근골격계 기능해부학 by 홍정기 교육 이수
  • IPAMASTER 호주물리치료사의 13가지 체형교정법 교육 이수
  • IPAMASTER 척추측만 슈로스 접근법 by 이상길 교육 이수




레슨 

소개


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체형교정, 코어강화, 다이어트, 체력증진, 산전산후, 키즈/시니어/맨즈 필라테스 등 다양한 프로그램으로 개인 맞춤형 필라테스를 경험해 보실 수 있습니다 :)


첫 방문시 회원님의 필라테스 목적 및 메디컬 체크 등 간단한 문진과 체형분석이 있을 예정이며, 상담을 바탕으로 한 회원 맞춤형 프로그램을 구성하여 제공합니다.


필라테스의 대표적 소기구인 스파인코렉터를 비롯하여 다양한 소도구를 활용한 필라테스를 전문적으로 제공합니다.

10~15회 단위로 주기적인 바디체크 및 체형분석을 통해 회원님께서 더욱 건강한 몸을 만드실 수 있도록 최선을 다해 돕겠습니다.

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