다양한 동작으로 체형 교정과 신체의 균형을 맞추며, 기능적으로 움직임을 잘 할 수 있도록 도와드리겠습니다.




강사 

이력 소개


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    • 포스트필라테스 필라테스 강사
    • 범계MN휘트니스 필라테스 강사
    • W필라테스 필라테스 강사
    • 퀸즈필라테스 필라테스 강사
    • Spo Pilates 광화문 필라테스 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • TL-Pilates Teacher Training Education(Mat I,II) - Traditional Lineage Pilates
  • TL-Pilates Teacher Training Education(Chair, reformer, cadillac) - Traditional Lineage Pilates
  • Traditional Equipment for traditional Repertoire 워크샵 수료 - Art Pilates
  • Visual Assessment Spinal conditions 워크샵 수료 - Art Pilates
  • RAD 요통 재활운동 워크샵 수료 - IFIT
  • 발의 촉진 기능해부학 워크샵 수료 - IFIT




레슨 

소개


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소도구들을 사용하여 다양한 동작으로 체형 교정과 신체의 균형을 맞추며, 기능적으로 움직임을 잘 할 수 있도록 도와드리겠습니다.




레슨 

후기


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  • min_sooa  - 혼자 운동하는데 한계가 있어서 신청. Kaye쌤이랑 받아봤는데 너무 좋네요~ 추가로 등록해서 쌤이랑 꾸준히 운동해보려고 합니다. 

  • 양은진 - 정말 좋아서 추가로 등록합니다^^

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