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20년 운동 경력의 에어로빅체조 국가대표 출신(세계 선수권대회 금메달)으로 누구보다 몸의 움직임을 이해할 수 있습니다. 개인레슨으로 바른자세 건강한 몸을 만드는데 노력하겠습니다. 




강사 

이력 소개


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  • 싱명대학교 체육학과 졸업
  • 세종대학교 대학원 체육학과 석사 졸업
  • 2004~2012년 에어로빅체조 국가대표
  • 2011년 유니버시아드대회 3인조 금메달
  • 2011년 전국체육대회 남자개인 금메달
  • 2012년 세계선수권대회 3인조 금메달
  • 2012년 전국체육대회 남자개인 금메달
  • 에어로빅체조 코치경력
  • 에어로빅체조 심판자격
  • MBC 일요일일요일밤에 게스트 외 다수 방송출연 및 연예인 개인 트레이너




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 필라테스자격증 - 가꾸다필라테스




레슨 

소개


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-자세교정을 위한 트레이닝
-스트레칭(유연성 향상을 위한 트레이닝)
-다이어트(유산소, 근력, 근지구력)
-건강(체력증진)
-체조 기술 습득(체조기술)

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