강사
이력 소개
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김동하필라테스 (이천) 1:1 개인레슨 및 3:1 소그룹 레슨 지도
제이랩 필라테스 (이천) 4:1 그룹레슨 지도
필라테스 하늘날 (여주) 5:1 그룹레슨 지도
더샵오포센트럴포레 아파트 커뮤니티 (광주) 매트필라테스 지도
런던필라테스 태전점 (광주) 10:1 그룹레슨 지도
자격증 및
워크샵 수료
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레슨
소개
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세심한 관찰과 소통
회원의 몸 상태와 변화를 세심하게 관찰하고 공감하며, 신뢰를 바탕으로 소통합니다.
이해 중심의 티칭
해부학적 이해를 바탕으로 회원이 스스로 몸을 이해하고 움직임을 느낄 수 있도록 돕습니다.
경험에서 나오는 공감
임신과 출산을 직접 경험하며 산전·산후 여성의 변화와 어려움을 이해하고, 안전한 운동을 지도합니다.
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