퍼스널트레이닝과 생활에 활력을 주는 요가/필라테스를 맞춤으로 가르쳐 드립니다.




강사 

이력 소개


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  • 필라테스731 원장
  • 필라테스 L 목동점 강사
  • 용인대학교 스포츠과학 전공
  • 일본국제무도대학 무도학과 유도 전공
  • 필라테스정원 금오점 필라테스 강사
  • 위짐앤 필라테스, 베네핏 스튜디오 전임강사
  • 더 센터 오브 필라테스 강사
  • 빈스핫요가, S핫요가 요가 지도자
  • 이훈의 에너지짐, 나인짐 휘트니스 퍼스널트레이너
  • 도봉구 생활체육회 실버요가, 패밀리 체대입시 학생 지도




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩) - 문화체육관광부
  • 필라테스 RCCB 1,2,3급 - 더센터오브필라테스
  • 요가 지도자 3급 - 빈스핫요가
  • 수영 심판 자격 - 대한수영연맹
  • 교원자격증 - 교육과학기술부
  • 유아체육지도자 1급 - 한국체육지도자총연합회
  • 노인체육지도자 1급 - 한국체육지도자총연합회




레슨 

소개


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개인마다 다른 신체에 따라 운동빈도, 운동강도, 운동시간, 운동형태 등에 맞춰 안전하고 보다 즐겁고 효과적인 운동을 수행 할 수 있도록 운동처방을 내려주는 퍼스널트레이닝과 생활의 활력을 주는 필라테스를 1:1로 가르쳐 드립니다.

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1522-7303

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토/일/공휴일 휴무

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