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Jisoo-choi

요가의 동작으로 몸의 정렬을 맞추고  

요가를 하는 시간을 통해 깊은 휴식과 마음의 안정을 가질 수 있게 도와드리겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 이솜 요가원 요가 강사
  • 아이엔 요가원 강사
  • 한국 요가원 강사
  • 미라클 필라테스 매트 필라테스 강사
  • 앤요가앤필라테스 필라테스 강사
  • 밸런스 요가원 강사
  • 기관 출강 (계산초등학교 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 하타 요가 지도자 자격증 - 아메리카요가
  • 빈야샤 요가 지도자 자격증 - 아메리카 요가
  • 플라잉 요가 지도자 자격증 - 에일리 요가
  • 힐링, 필라코어 요가 지도자 자격증 - 아메리카 요가
  • 인요가 워크샵 교육 수료 
  • 해부학 워크샵 수료 
  • 여성과 요가 교육 워크샵 수료
  • 키즈 플라잉  교육 워크샵 수료




레슨 

소개


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우리의 몸은 우리가 쓰는 방식을 기억합니다.
틀어진 골반, 비틀어진 척추, 비대칭 어깨에 대해서 왜? 라는 질문을 가지고 스스로의 몸을 바라볼 줄 알아야 합니다.
습관으로 굳어진 나의 움직임을 바르게 고쳐나갈 수 있도록 도와드리겠습니다.


* 도구 요가

* 밸런스 요가

* 매트 필라테스