요가로 인해 몸과 마음의 정렬을 맞추고 저와 함께 하는 시간 만큼은 쉼을 가질 수 있게 도와드리겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 동대문구민체육센터 키즈요가강사
  • 고릴라멀티짐(중계점)매트소도구 필라테스 강사
  • 에이블짐 중계점 요가강사
  • 도봉구민회관 요가필라테스강사
  • 마드레산후조리원 산후요가강사
  • 이문체육센터 요가강사
  • 광운대 아쉬탕가 전문 J요가 요가강사
  • 요가정원요가원 요가강사
  • 미체핫요가 요가강사
  • 동대문구 시설관리공단 유튜브 촬영
  • 아쉬탕가전문 J요가 지도자과정 지도강사
  • 대림대학 사회체육과 졸업
  • 기업강의 출강 (서울시설공단 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • RYT300요가지도자 - 코리아요가얼라이언스
  • RTS level1 - 한국인재교육원
  • 프리야빈야사요가 - 흥대요가쿨라
  • 아쉬탕가요가 프라이머리시리즈 - 김동진 아쉬탕가요가
  • 아쉬탕가요가 인텐시브 - 김동진 아쉬탕가요가
  • 아쉬탕가요가 프라이머리시리즈 어드저스트먼트 - 이재희
  • 마이링요가 - 아나하타 요가
  • 임산부요가 - 대한생활요가협회
  • 국제키즈요가지도자 - 대한요가지도자협회
  • 필라테스 지도자자격증 - 대한생활요가협회




레슨 

소개


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- 필라테스(매트, 소도구)
- 요가(힐링, 빈야사, 하타, 아쉬탕가 등)
- 산전산후 운동

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