균형 잡힌 몸매를 위한 체형 교정 및 재활 필라테스와 다이어트 프로그램을 진행합니다. 




강사 

이력 소개


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  • 세종대학교 무용학과 발레 전공
  • 한국발레협회 ”무용수를 위한 재활발레필라테스” 특강
  • 국제필라테스교육협회(I.P.E.A) 필라레 지도자 교육강사
  • IFIT fitness convention 아크베럴/발레필라테스 시연
  • 방송 출연 (한국경제TV “생활과건강, 올바른스트레칭법과 운동법” 등)
  • 신세계백화점 아카데미 (강남점) 필라테스 강사
  • 현대백화점 (무역센터점) 필라테스 강사
  • 기업 강의 출강 (LH한국토지주택공사, SBTM 등)
  • 에코필라테스 필라테스 전임강사
  • 뉴웨이브필라테스 필라테스 전임강사
  • seo발레단 발레테인먼트 전임강사
  • 다수 입시 전문 무용학원 발레 강사




자격증 및 

워크샵 수료


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  • I.P.E.A 필라테스(Pilates) Mat,Reformer,C.C.B, 자격증 - 국제필라테스교육협회
  • 구르미를 이용한 허리디스크, 오십견, 방사통 적용 운동법 - PHS
  • 장요근 워크샵 수료 - Juergen Bamberger
  • 해부학 워크샵 수료 - I.P.E.A
  • 발레메소드(Vaganova) Lv1-6 자격증 - 러시아 바가노바
  • 자이로토닉(Gyrotonic)국제자격증 - 자이로토닉 국제본부
  • POLESTAR PILATES 국제워크샵 수료 - POLESTAR PILATES
  • 자이로키네시스(Gyrokinesis)워크샵 수료 - 자이로토닉 센터




레슨 

소개


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"균형 잡힌 몸매를 위한 체형 교정 및 재활 필라테스와 다이어트 프로그램을 진행합니다."


  • 체형 교정 필라테스
  • 재활 필라테스
  • 전문 무용/운동선수 테크닉 향상 및 부상 방지 필라테스
  • 발레핏 (발레 필라테스)
  • 전통 클래식 발레
  • 다이어트 프로그램
  • 스트레칭 & 순환 프로그램
  • 어린이 성장 프로그램
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1522-7303

평일 9~18시

토/일/공휴일 휴무

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