후케어스 Jian 강사

알림

생활스포츠지도자 2급 - 문화체육관광부
퍼스널트레이너 지도자 - 샤샤필라테스
임산부/산후 운동지도자 마스터 과정 - 맘스아카데미
요가지도자 - 대한생활요가협회
핫요가/빈야사요가 지도자 - 대한생활요가협회
핫요가 지도자 - 빈스핫요가
코치 아카데미 수료 - 대한보디빌딩협회
바디스킬릴리즈 - 우지인피트니스
CPR(심폐소생술) 및 응급처치 교육 수료 - 대한교육센터
구르미를 이용한 허리디스크, 오십견, 방사통 적용 운동법 - PHS
운동재활트레이너 양성 과정 - 수료
'뉴만 Kinesiology' 경추, 척추, 요추 기능회복 교육 - 수료

"운동을 즐기며 함께 나누는 지안 강사입니다.

활기차고 건강하며 아름다워지고 싶은 욕구는 강사뿐만이 아니라 남녀노소 불문입니다.

운동을 통해 삶의 질이 한 단계 더 업그레이드 되도록 옆에서 도와드립니다.

저와 함께 운동하신다면 요가, SNPE 운동, 필라테스, 다빈치 바디보드, 웨이트 등

다양한 운동기법을 응용한 트레이닝을 경험하실 수 있습니다."

체력 증진
자세 교정과 근력 강화
산전 산후 PT
안티에이징 (바디라인 관리 및 식단 조절)