후케어스 Ji-hye 강사

수련의 힘을 믿고 함께 움직여보아요. 몸과 마음, 정신이 편안해집니다.

몸을 움직이기 시작하면 평소에는 모르고 지냈던 나의 몸 구석구석을 알아차리기 시작해요.

이러한 시간들이 쌓이게 되면서 나의 몸을 인정하고 사랑하는 자세를 만들어 갑니다.

잘 하지 않아도 괜찮아요. 내 몸을 사랑하는 마음만 갖고 저와 함께 움직여보면 조금씩 변화되는 일상을 만나게 될거에요.