강사
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자격증 및
워크샵 수료
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레슨
소개
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'어떤 마음으로 요가하는가?' 그 마음을 알아차리고 수용할 수 있는 요가를 합니다.
화려하고 멋있어 보이는 아사나 위주의 요가보다는 진정 나의 마음이 어떠한지 알아차리고 그 마음을 온전히 수용함으로써
더욱 평온하고 단단해질 수 있는 요가를 나누며 이를 통해 누구나 건강하고 행복해질 수 있습니다.
