각자의 체형, 신체에 맞는 수업을 진행 함으로 원하시는 목표에 조금더 빠르게 그리고 정확하게 도달하도록 이끌어 드리겠습니다.




강사 

이력 소개


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  • 숙명여자대학교 무용과 발레 졸업
  • 신세계 아카데미 본점 발레핏 강의
  • 성동문화회관(성동구민대학) 유아 및 초등 발레 강의
  • 키로프 발레아카데미 강사
  • 화이트짐 필라테스 강사
  • 기업 삼성전자 발레 클래스 강의
  • 연예인 발레, 필라테스 개인 레슨
  • 서초 라비앙 발레 강사
  • 학생 중 발레 콩쿨 입상자 다수




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 매트 필라테스 자격증 - 국제필라테스지도자협회
  • 소도구(Mini Ball / Foam Roller / Circle Ring) 필라테스 - 국제필라테스지도자협회
  • 기구(Cafilac / Reformer / Chair / Barrel ) 필라테스 - 국제필라테스지도자협회
  • 재활 필라테스 - 국제필라테스지도자협회
  • 재활 근육 기능 해부학 전문가 과정 수료




레슨 

소개


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현재 수업을 받고 계신 회원님 모두 오랜시간 저와 함께하신 분들로 몸이 건강해지고 바르게 되는 걸 본인 스스로 느끼면서 만족하고 계십니다.
발레를 전공하며 배운 해부학과 더불어 필라테스와 재활을 공부하여 바르고 건강한 몸 뿐만 아니라 예쁜 라인까지 함께 얻어가실 수 있습니다.
모든 움직임에서 가장 중요한 호흡부터 신체의 작은 근육들까지 사용하며 몸의 변화를 느끼실 수 있습니다.


단순히 운동이 아닌 본인의 체형과 목적에 맞는 맞춤 수업으로 진행됩니다.

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토/일/공휴일 휴무

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