신체 발란스와 확실한 운동효과를 같이 느낄수있는 수업을 만들어 가고 있습니다.




강사 

이력 소개


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  • 모던 필라테스 강사
  • 헬스보이짐앤필라걸 필라테스 전임강사
  • 리커버 헬스&필라테스 강사
  • 스파인 필라테스 강사
  • 자마이카필라테스 강사
  • 바디샵PT&필라 강사
  • 다수 센터 줌바 강사 (JBK휘트니스, 래미안포레 커뮤니티센터, 파크짐 휘트니스, 빅슨요가 등)
  • 다수 센터 방송댄스 강사 (빅슨요가, 박소정무용나라, 슈퍼키즈 체육센터, 은강째즈댄스 등)
  • 기업강의 (데싱디바, 법무법인 산하, 삼성병원 소아과, 코비디엔, 나경그룹 뉴스킨 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • MPI 모던 필라테스 국제 지도자 과정
  • Modern Pilates International Unit 1 (Mat Pilates/Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Bareel)
  • Modern Pilates International Unit 2 (Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel Advance/자세평가/동작평가/지도법)
  • Modern Pilates International Unit 3 (족부, 보행 / classic Pilates)
  • 기초해부학/기능해부학/질환학
  • 줌바 베이직 자격증 - Zumba Fitness
  • 실용댄스 강사 자격증 - LP엔터테인먼트
  • 재즈댄스, 방송댄스 경영 지도자 - 한국째즈힙합탭뮤지컬협회




레슨 

소개


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댄스전공과 강사생활로 인한 부상으로 병원을 다님에도 호전이 없는 답답함을 느꼈으며 

다른사람들도 같은 마음이겠구나  내가 바꿔봐야겠다 라는 생각으로 필라 강사로 전향 했으며 

10년 넘는 강사생활로 몸쓰는 디테일을 중요시 하며 신체 발란스와 확실한 운동효과를 같이 느낄수있는 수업을 만들어 가고 있습니다.


에너지있는 섬세함을 보여드리겠습니다.

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