호흡과 움직임을 통해 지친 일상의 활력을 함께 찾아드리고 해부학 지식을 바탕으로 맞춤형 움직임을 알려드립니다. 




강사 

이력 소개


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  • 홍대 요가쿨라 힐링요가, 빈야사 강사
  • 타워휘트니스 명일점 요가, 필라테스 강사
  • 바디퍼포먼스짐 개롱점 요가, 필라테스 강사
  • 네이버 엑스퍼트 요가 전문가
  • 프리다이빙 동호회(민트테일) 요가 강사
  • 연세대학교 보건학, 의료기기학 전공(현 박사과정)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • RYT(국제 요가 얼라이언스) 200 - Yoga Alliance
  • 프리야 빈야사 워크샵 수료 - 요가쿨라
  • 소도구 필라테스 지도자 - 국제KEPA필라테스협회
  • 플라잉-A 요가지도사 - America Yoga Academy
  • 아디다스 요가 워크샵 교육과정 이수 - 한국번지핏요가협회




레슨 

소개


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한 시간의 호흡과 움직임을 통해 지친 일상의 활력을 함께 찾아드립니다.
해부학 지식을 바탕으로 개개인에 맞춘 움직임을 알려드립니다.

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