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심신을 수련 할 수 있는 요가와 필라테스를 각자의 몸 상태에 맞게 맞춤으로 지도해 드립니다.




강사 

이력 소개


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  • 누브 휘트니스 필라테스 강사
  • 사람 휘트니스 필라테스 강사
  • 합기도 체육관 키즈 요가 강사
  • 아리아센터 봉점.진월점.수완점 강사 요가 
  • 아리아센터 키즈 요가 강사
  • 수완건강생활지원센터 산모요가 보조강사
  • 별요가 요가 강사
  • 아지트핏 요가 강사
  • 후케어스 개인 레슨 강사
  • 기업 및 기관 강의 출강 (각화초등학교, 도박예방치유센터 , 나주 한국인터넷진흥원 외 다수)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활체육 요가지도사 2급 - 대한요가회 
  • 요가 지도자 자격증 (빈야사, 하타, 번지요가)
  • S-테라피 자격증
  • 기구 필라테스 지도자 자격증 -KRPTA
  • 매트 필라테스 지도자 자격증 - KRPTA
  • 매트 필라테스 지도 자격증 - KYF요가아카데미 
  • 엠보링, 밸런스, 리드믹, 플라잉(키즈) 자격증 KYF - 요가아카데미 
  • 하타, 빈야샤 지도자 자격증 -KYF 요가아카데미
  • 허리 통증 테라피 교육 이수
  • 명상 입문 워크샵 수료
  • 명상 기초 워크샵 수료
  • 리드믹 워크샵 수료
  • 임산부 요가 지도자 과정 워크샵 수료
  • 하타 워크샵 수료 - 마이뜨리

  • 리드믹 워크샵 수료 - KYF

  • 산전산후 요가 워크샵 - TIA

  • YOGA HANDS ON 교육 이수





레슨 

소개


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-  매트 필라테스

- 빈야사, 하타 요가

- 요가 테라피

- 명상/힐링요가

- 임산부 (산전/산후) 요가