운동의 최대 목적은 정상적인 정렬에서 기인합니다! 근력, 재활, 활력, 힐링 관련 PT를 진행합니다. 




강사 

이력 소개


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  • 파워짐 재활담당 트레이너
  • 파이필라테스 재활PT 팀장
  • 파이필라테스 측정평가 전담
  • 천안농협 건강강좌 스포츠마사지테이핑
  • 인천시립무용단 상해예방
  • 공주대 학생 및 교직원 대상 스포츠마사지테이핑
  • 기업강의 (와이비엠넷 등)




자격증 및 

워크샵 수료


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  • 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩) - 문화체육관광부
  • Corrective Exercise Specialist Lv.1 - CES Korea
  • Athletic Trainer Pratical Techniques(ATPT) 선수트레이너 현장 스킬 코스 - PREFORMANCE(프리포먼스)
  • FMT Prehab Exercise Course certification - Korea Prehab Exercise Association
  • 스포츠마사지 1급 - 임상스포츠의학회
  • Kinesio Taping Intro Course - 대한오스테오파시학회
  • KT tape Introductory course - KT tape
  • Certificate of sports rehabilitation program - 드림한마음 재활운동센터
  • Certified Measurement & Evaluation Specialist (MES) - FITT
  • Certification of Completion (Starting strength) - Muscle Lab Academy
  • Fitboard Basic (FMT) - Academy914
  • 수상스키 3급 - 레저스포츠지도사디자인재단
  • SKI Instructor (Basic) - 한국스키장경영협회
  • LIFE GUARD 수상인명구조요원 - 대한인명구조협회
  • Open water scuba diver - 국제스쿠버다이빙협회




레슨 

소개


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‧ 나의 평소 자세와 체형 불균형이 궁금하다.
‧ 남들이 하는 것처럼 운동을 하는데, 뭔가 불편하다.
‧ 운동을 하고는 싶은데 어떻게 시작해야할지 모르겠다.
‧ 운동을 하는데 큰 느낌을 받지 못한다.
‧ 운동을 하는데 나한테 맞는 운동인지 모르겠다.

운동을 배울 때에는 이 운동을 왜 하는지, 어떻게 하는지를 제대로 알고해야 즐겁게 배울 수 있습니다!

why + how = needs
무조건적인 자극이 아닌 필요한 운동을 통해 더 나은 삶을 얻게 해드리겠습니다!

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